赤ちゃんのお菓子はいつから？実際に体験したおすすめのお菓子３選とは？

2021年2月3日

この記事では、赤ちゃんのお菓子はいつから与えるべきなのか？について解説し、実際に我が家が体験したおすすめのお菓子３選について紹介しています。

赤ちゃんのお菓子はいつから与えるべき？

赤ちゃんのお菓子はいつから与えるべきなのでしょうか？

パパ

よく勘違いするのですが、おやつ＝お菓子ではありません。

おやつとは？

食事ではとりきれない分の必要なエネルギーや栄養素を補うために与えるもの

（＝与える必要がある）

お菓子とは？

赤ちゃんのお楽しみ（＝与える必要はない）

ですが、最近ではおやつの目的である「栄養補給」ができるお菓子が増え、おやつとしてお菓子を取り入れることが多くなっています。

ママ

ではそのおやつの目的で与えるお菓子は、いつからスタートすれば良いのでしょうか？

ポイント

お菓子の成分にもよりますが、生後6ヶ月以降から与えてOKです。（アレルギー注意）

baby

おやつ目的でないお菓子は無理に与えなくてもOKです。

赤ちゃんのお菓子はいつから？

おやつ目的としてのお菓子は必要な栄養補給
生後6ヶ月以降から与えてOK
あくまで離乳食の栄養補給として与える
おやつ目的でないお菓子は赤ちゃんの楽しみ
おやつ目的でないお菓子は与えなくてもOK

赤ちゃんにお菓子をいつから与えている？実際の体験談

赤ちゃんにお菓子をいつから与えているのか。実際の体験談を集めてみました。

30代女性

栄養補給としておやつを生後6ヶ月からスタートしました。離乳食は生後5ヶ月から始めました。離乳食が始まってから徐々に食べる量が増えてきましたが、一回で食べられる量は少なく、お昼の残りを3時ごろに与えても、あまり食べてくれませんでした。そこでお昼の残りではなく、赤ちゃんに栄養満点の市販のお菓子を与え始めたところ、赤ちゃんがとても気に入って食べてくれたのです。笑顔で食べている様子がとても可愛く、離乳食で取りきれない栄養補給ができるので早いうちからお菓子をスタートさせてよかったです。

20代女性

順調に離乳食が進み、3回しっかり量も食べるので、お菓子は与えていませんでした。ですが、娘が1歳半を迎えたある日から全くご飯を食べてくれなくなったのです！友人のアドバイスで市販のお菓子をあげてみたところ、食べる食べる。とまりません。お菓子のおかげで食べることの楽しさを思い出したのか、その後次第にご飯も食べるようになりました。大人と同じでたまには子供もお菓子も食べたいんだな。と反省しました。お菓子でしっかり栄養補給できたから与えてよかったです。

40代女性

鉄分不足が懸念される7ヶ月。作ったレバーペーストは吐き出して食べてくれず、ほうれん草も苦手な我が子。鉄分不足を解消しようと鉄分入りのお菓子を与えたのが、お菓子を始めたきっかけです。市販のお菓子にどれだけ鉄分が含まれているのか、書かれてあるので、鉄分不足解消にもってこいだと思って重宝しました。1歳を過ぎてからはカルシウムやDHAも必要ですが、離乳食で全ての栄養素を入れるのは本当に大変です。それに量が食べられないですし。お菓子は必須栄養素を補うために大活用しています。

おすすめのお菓子３選とは？我が家の実体験からご紹介！

おすすめのお菓子３選を我が家の実体験からご紹介します。

おすすめお菓子3選はこちらです。（*子ども本舗独自調べ。口コミなど参考）

我が家が全て体験して選びました！

こども本舗厳選●●！

和光堂1歳からのおやつ+DHA いちごみるくクッキー

我が家の一押しは和光堂「1歳からのおやつ」シリーズです。赤ちゃんが摂ると頭が良くなるといわれている「DHA」が配合されています。加えて育ち盛りの子供に必須の「カルシウム」や「鉄」も含まれており、栄養満点！とにかく口溶けしやすい甘さ控えめの爽やかないちごミルク味に我が子もぞっこん、大満足の一品です。

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和光堂1歳からのおやつ+DHA ほうれん草ビスケット

ほうれん草は子供に必要な鉄分が豊富！ほうれん草を子供に食べさせたい！と思っているけど、食べてくれなくて困っているという方、お菓子で手軽にいかがでしょうか？味付けは大人が食べても大満足の美味しさ。ほうれん草の臭みが一切なく、我が子もパクパク進みます。もちろんこのビスケットにもDHAとカルシウムが配合されていますよ！

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