この記事では、赤ちゃんがかつお節を上手く摂るには出汁がおすすめ！ということを我が家の体験談からお伝えします。
また、かつお節に含まれるDHAで赤ちゃんの頭が良くなる！？という驚きの真相についても、解説していきます！
こんな家族会議（赤ちゃん部分は妄想）が我が家で開かれた結果、、、
出汁で赤ちゃんにかつお節を摂らせよう！
という答えにたどり着きました。
赤ちゃんにかつお節を摂らせるのに出汁がおすすめの理由
赤ちゃんにかつお節を摂らせるのに出汁がおすすめの理由はたくさんあります。
おすすめの理由
- かつお節の形状で食べずに済む
- 魚臭さが少なく赤ちゃんが嫌がらない
- 歯のない赤ちゃんでも出汁なら飲める
- 離乳食に出汁を入れると美味しくなる
- 赤ちゃんのパクパクがもっと進む
- DHAを毎日出汁から摂ることができる
DHAを摂ると頭が良くなるって本当！？
DHAを摂ると頭が良くなるというのは本当なのでしょうか。
答えはYESです。
反対にDHAが不足するとこんな危険性が。
DHAが不足すると
- 脳や神経細胞に影響が出る
- 重要な構成成分（目の網膜など）に影響が出る
- 集中力や注意力が散漫になる可能性がある
- 精神的な健康が損なわれる可能性がある
赤ちゃんがDHAを摂ることがいかに重要であるか、詳しい内容はぜひ以下の記事を参考にしてください。
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かつお節にはDHAが豊富に含まれている！？
かつお節にはDHAが豊富に含まれています。
そこで我が家はかつお節の出汁をとって、赤ちゃんに上手にDHAを与えることにしたのです！
無理なく、少しずつDHAを取り入れていけば良いのです！
DHAが豊富なかつお節を上手に摂れるおすすめの出汁とは？
DHAが豊富に含まれるかつお節を上手に摂るには、出汁パックを使うことをおすすめします。
そこで、今回我が家がおすすめしたい神アイテムの出汁パックが「クックチャム 」です。
おすすめ理由
- 原料はかつお節と昆布のみ
- 老舗惣菜屋のこだわり商品
- 添加物一切不使用
- 調理簡単！たった5分
- 手軽に毎日出汁からDHAを摂れる
- 旨味たっぷりなので出汁だけで飲める
- あらゆる離乳食が美味しくなる
- 出しがらを使えばかつお節を丸ごと摂れる
以下の写真は我が家の「クックチャム 」の出汁パックを使ったメニュー（一例）です。
基本のすまし汁。シンプルに出汁パックでとった出汁に、豆腐とネギを入れ他ものです。出汁の旨味がたっぷり出ているので、こんなシンプルなスープでもゴクゴク飲んでくれます。添加物一切不使用。動物性タンパク質が取りづらい離乳食初期におすすめのメニューでもあります。
白菜とひき肉のあんかけ丼。出汁で煮た白菜と合い挽き肉を、食べやすくとろみをつけています。ご飯との相性抜群で、娘のぱくぱくが進む我が家の定番メニュー。出汁だけで煮ても旨味たっぷりなので、他の調味料は一切使っておりません。味付けに抵抗がある方に超おすすめです。
クックチャムを使った我が家の沢山のおすすめのメニューや出汁パックの使い方については、以下の記事を参考にしてください。
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「クックチャム 」の出汁パックを出しがらまで有効活用したい方は、以下の記事をぜひ確認してください。
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まとめ
この記事では、赤ちゃんがかつお節を上手く摂るには出汁がおすすめ！ということを我が家の体験談からお伝えしました。
かつお節に含まれるDHAは赤ちゃんに必要な栄養素。
赤ちゃんの脳の発達に非常に重要な役割を果たすという驚きの事実も判明しました。
我が家が超おすすめする「クックチャム 」の出汁パックを使えば、明日から手軽に毎日赤ちゃんがDHAを摂ることができます。
調理時間はたった5分、濃さの加減も超簡単。失敗なしで、あらゆる離乳食が美味しくなります。
また出汁パックの後の出汁がらも使えば、さらに出汁パックを有効活用でき、赤ちゃんの栄養補給ができますよ！
赤ちゃんにかつお節を摂らせることの重要性は認識しているけど、摂らせるのは難しい！と思い悩む必要はもうありません！
早速あなたの家庭でも実践してみてくださいね！明日からの赤ちゃんの食育が劇的に変化しますよ！