この記事では育児のイライラで限界を感じたあなたに絶対試して欲しいサプリをご紹介しています。
実際に我が家でも愛用している【ママの素】という子育てイライラ対策専用のサプリメント。
ママじゃなくてパパも飲むことが出来ます！
子育てをしていると、ついイライラしてしまい家族や子供にあたってしまうことってありますよね？
少し冷静になればすぐにわかることなのについつい声を上げてしまう。
イライラせず楽しく子育てしたい！
家族との時間を大切にしたい！
イライラしないための対策って何かないかな？
この記事をご覧のあなたはそんな悩みをもっていることと思います。
そこで！
実際に我が家でも購入して愛用している【ママの素】を実際の写真なども交えながら徹底レビューしていきたいと思います。
我が家では実際にこのサプリを飲んでみて効果を実感することができました。
夜の睡眠の質も向上して、全ての生活サイクルを見直すことができました。
育てで心が乱れている方、イライラして八つ当たりしてしまう方、是非【ママの素】を試してみてください。
もしかしたら育児ノイローゼや産後うつかも？という方は以下の記事をまずは読んでみてください。
チェックリストもありますのですぐに自分の状態を知ることができます。
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子育てに潜む色々なイライラとは？
子育てのイライラと言っても人によって感じ方も違いますし、いろいろあると思います。
気づかないうちにストレスとなっている場合もあります。
まずは、ストレスの原因となりうる項目を確認してみましょう。
そして省くことができる部分は積極的に省いていくことでイライラの軽減をしていきましょう。
自由な時間がないことによるイライラ
特に子供が小さい時には四六時中、子供から目が離せません。
忍耐強いパパママでも毎日の子育てで自分の自由時間が取れないことは、結果としてイライラやストレスとして感じることが多いです。
もちろん子育ては大切ですし決してサボれるものではありませんが、自分自身の心のバランスを欠いてしまう場合は対策を講じる必要があるでしょう。
仕事と子育ての両立で発生するイライラ
仕事で疲れて帰ってきてからの育児はストレスとイライラの原因になりやすいですね。
特に子供が大きくなってくると反抗期を迎えたり、イライラを増長してしまう場合もあります。
仕事している時の方がむしろ自由を感じるという意見も目にしたことがあります。
夫の非協力的な態度に対するイライラ
ワンオペ育児はやっぱり大変です！
夫や周囲の人の協力が得られなくてイライラをためてしまっているケースもあるようです。
誰かに頼りたくても頼れる人がいない場合は精神的にもかなりキツイと言えます。
このようなケースではそのまま放置しておくことで育児ノイローゼや鬱に陥ってしまう場合もあり危険です。
すぐに対策をしていくべきです。
全てを子供に合わせることで生じるイライラ
朝起きる時間、ご飯の時間、お昼寝の時間、お風呂の時間、いろいろありますね。
生活のリズムが子供中心に成り立っていくのは仕方がないこととは言え、やはり多少のストレスやイライラは生じるものです。
自分のペースで家事が進まないこともイライラの原因になっていることが多いです。
子育てでイライラを感じたらサプリを試してみましょう！
子育てで生じるイライラを簡単にまとめてみましたが、いかがでしょうか？
この記事をご覧になっている方は共感できる部分が多いことと思います。
さて、我が家でも子育てをしているわけですが、当然上記で挙げたようなイライラはパパもママも少なからず抱いています。
見えないストレスが溜まってしまうと夫婦喧嘩の原因となったり、育児ノイローゼに陥ったりと良いことはありません。
とは言っても、子供の成長は待ってくれませんし、子育てを注視することは出来ません。
また、特効薬があるわけでもありませんので、明日からいきなりストレスフリーになることもありません。
そこで、我が家では、子育てのイライラを軽減すべく、毎日飲むだけで良いサプリを始めることにしました。
それがこの記事でもご紹介している【ママの素】です。
子育てでイライラを感じている方にとてもおすすめの子育て専用サプリです。
育児ノイローゼや産後うつなどの対策としても活用できるサプリで、実際のママが開発した信用度の高いサプリ。
我が家でもパパとママで愛用しています！
子育てのイライラ対策として我が家でも実際に試してみた！
我が家でも少なからず子育てに関するイライラやストレスは感じていました。
最初のうちは夫婦2人で乗り越えて行けると思っていましたが、パパもママも人間でありイライラすることも多く悩んでいました。
そこで、毎日少しずつ取り組めることを探しているうちにママの素にたどり着きました。
ひよこクラブに掲載されていたことで初めて知ったのですが、詳しく見てみると漢方素材が配合されていて、ヘム鉄やビタミンB郡などなど、イライラからくる心身の不調に効果が期待されている成分が配合されていることを知り、実際に試してみよう！ということになりました。
ママの素の実際の画像を公開！
サプリと言っても粒の大きさや、一日何錠飲めば良いのかなどいろいろ疑問がありますよね。
以下では実際に我が家で購入して飲んでいるママの素のパッケージやサプリの粒を写真に撮ってみました！
ママの素のパッケージです。持ち歩くには少し大きめのパッケージです。
ママの素の原材料表示です。
ママの素のサプリです！
1日4粒を目安に飲みます！
旅行先や外出先でも飲めるようにタブレットケースがついて来ます！これ便利！
サプリとしての大きさは一般的な普通のサプリとほぼ同等と考えてOKです。
サプリでイライラは解消した？我が家の実体験をご紹介！
我が家でママの素を飲んでみて感じた効果をご紹介したいと思います。
ママの素で感じた効果
- 睡眠の質が劇的に向上した
- イライラする頻度が減った
- 頑張ろう！と思えるようになった
- 夫婦喧嘩が無くなった
- 不安や焦燥感が無くなった
ママの素を3ヶ月程度飲んでいるのですが、毎日飲むだけでいろいろ効果を実感することができました。
上記で挙げたうち、特に良かったのが、”睡眠の質の向上”です。
睡眠はイライラと密接に関係しており、睡眠の質が向上するだけでイライラも劇的に減少していきます。
寝不足するとイライラしやすくなるため、最も手っ取り早い対策は睡眠だと断言することができます。
子育てで悩んでいるパパママへ
子育てのイライラはいろいろな原因があり、一概に対策が立てにくいところです。
どんなご家庭でも楽しく子育てしたいと願っていることと思いますが、どんな対策をしたら良いのかわからないというのが本音だと思います。
実際に我が家でもパパママがイライラしてしまうことは多く悩んでいました。
結局、一発で解消できる対策というのは無く徐々に生活習慣を見直していく以外にありません。
今回の記事でご紹介したようにサプリがおすすめな理由としては、とにかく手軽だということです。
毎日飲むだけで、漢方をはじめとした心身の不調を改善に導く成分が配合されています。
サプリは薬ではありませんので、飲み始めてすぐに解決するというものではありませんが、飲み続けると徐々に効果を期待できることも事実です。
イライラが減少すると信じられないぐらい子育てがもっと楽しくなります。
親がイライラしていないことは、子供の成長上とても重要なことです。
子供のためにも是非パパとママはイライラを解消していきたいですね。